Для загрузки данных из файла во внутреннюю таблицу используется :
WS_UPLOAD, одним из параметров которого является имя файла с путем. у данного параметра ограничение по длине. Мне же нужно загрузить файл длина пути, которого где-то 1000 символов.

Рекомендуется вместо WS_UPLOAD использовать соответствующий метод класса CL_GUI_FRONTENDSERVICES.
В частности путь там - это тип STRING

Ф.м Gui_Upload по сути вызывается этим классом Но внутри всё равно ограничение есть из-за переменной

prc_fileurl(1024) TYPE C,

Но 1024 должно хватить

видимо что-то я делаю не так:
CALL METHOD cl_gui_frontend_services=>GUI_UPLOAD
EXPORTING
filename = my_ filename
filetype = 'DAT'
CHANGING
data_tab = my_tab
EXCEPTIONS
OTHERS = 99.

где:

my_ filename type STRING.

my_tab like table of rec-tab. - структура того файла.

у меня таблица не заполняется, почему ?

попробуйте спихнуть буфер обмена с фронтэндом
call method cl_gui_cfw=>flush

Начните методом "от простого". Загрузите в таблицу, состоящую из больших чаровых строк. Тогда всякие вопросы к структуре отпадут.
Сам, в паре задач, гружу всё строками, а потом SPLIT через разделитель.