Когда я использую "метод силы воли"я прихожу к выводу что я больше не буду курить, даю себе слово (читай обещание) и пытаюсь его выполнить... Ну, и где тут разница?

Книга - обычная "промывка мозгов", в терминологии автора. Но лучше такая "промывка", чем ...

Просто разный взгляд на задачу: "метод силы воли" - терпение и преодоление; метод Карра - получение позитива от некурения (даже не негатива от курения, а позитива от некурения)
Вот как я понял отличия

И ещё, есть у меня такое чувство, что если я брошу (перестану) курить с помощью этой книги, то мне придется некоторые моменты из книги повторять как мантру в течении всей оставшейся жизни

Посмотрите на это с другой стороны - с позитивной!
Вы бы стали повторять какую-нть мантру в течении всей оставшейся жизни, чтоб у вас каждый день в кормане появлялоcm 100 долларов?
И посмотрите сейчас на свою жизнь: не повторяете ли вы мантру уже сейчас, что вам курить хочется, что это ваша потребность и то, что вы сможете бросить курить хоть завтра (но не хотите)?

Видимо это всё СТРАХ, про который пишет Карр...

И ещё, есть у меня такое чувство, что если я брошу (перестану) курить с помощью этой книги, то мне придется некоторые моменты из книги повторять как мантру в течении всей оставшейся жизни

Хмм... А ведь верно...

А можно цитатой? А то "Утро.ру" закрыто...

Главный активист борьбы с курением, автор книги "Легкий способ бросить курить", Аллен Карр, скончался сегодня от рака легких в возрасте 72 лет. Страшный диагноз был поставлен ему в июле этого года. Карр умер во сне в собственном доме в Малаге, в окружении членов своей семьи.
По сообщению его пресс-секретаря, Карр помог бросить курить 25 млн человек, включая таких знаменитостей, как актер Энтони Хопкинс и футболист Джанлука Виалли. За свою жизнь он продал 7 млн книг о борьбе с курением, открыл 70 клиник в 30 странах мира. Сам Карр до изобретения уникальной методики отказа от вредной привычки был заядлым курильщиком в течение многих лет.

Врачи не смогли установить, что явилось причиной смертельного заболевания - пагубное пристрастие Карра, от которого он излечился некоторое время назад, или его пациенты, получившие разрешение курить во время визитов к нему. Сам Карр в недавнем интервью отметил: "На моем счету 25 млн человек, избавившихся от пристрастия к никотину. Если моя болезнь - плата за это достижение, оно того стоит".

Бывший бухгалтер, выкуривавший по 100 сигарет в день, обещал своим пациентам 90% успешности в излечении от никотиновой зависимости. Он рекомендовал курильщикам сосредоточиться на своем пристрастии к курению, а не полагаться на силу воли. Карр считал, что курящие люди попадают в замкнутый круг, пытаясь найти замену никотину в своей системе ценностей и в своем организме. Лечение начинается с осознания, что "удовольствие", которое они испытывают после каждой выкуренной сигареты иллюзорно, так как оно на самом деле является результатом получения очередной порции никотина. Аллен Карр подчеркивал, что скончался бы еще 20 лет назад, если бы не бросил курить.

Издатель книг Аллена Карра Джон Дайси считает, что пример человека, который, будучи заядлым курильщиком, " отказался от своей привычки и дожил до 72 лет, должен воодушевить многих".

"С тех пор как я завязал с курением - это случилось больше 23 лет назад - я все время чувствовал себя самым счастливым человеком на свете", - говорил Карр.